高中生处于身心发展的关键时期，情绪波动较大，情绪调节能力的培养对其身心健康和全面发展至关重要。本文基于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的要求，结合地理学科的学科性质，选取其中与情绪调节相关的元素，从地理环境认知与情绪调节能力两个核心概念的界定、课堂教学渗透、地理实践体验和校园地理环境利用等路径出发，探讨如何利用地理环境认知提升高中生情绪调节能力。本研究旨在为高中地理教学与学生心理健康教育的结合提供参考，促进高中生身心健康发展，提升其情绪调节能力，从而落实为党育人，为国选才的要求。